Hűsítő nyári italok

A nagy melegben jól jön, ha az ember tud valami ízesített italt is fogyasztani, nem csak csapvizet.

Én az alábbiakkal élek:

  • 100%-os gyümölcslevek vízzel hígítva, legalább 1:1 arányban (attól függően, hogy mennyire intenzív ízű a gyümölcslé. Feketeribizli lé pl 1:4 arányban is hígítható)
  • citromlével ízesített víz
    • mentalevelet is lehet bele rakni
  • hideg vízben kiáztatott gyümölcsteák (érdemes egy jó 1/2-1 órát áztatni. 1 filter / 1/2 liter víz)
    • csipkebogyó (ezt akár egy egész éjszakára is érdemes beáztatni)
    • eper (akármilyen más gyümölccsel, vagy vaníliával kombinálva)
    • akármi más, egyéni ízlés szerint.
  • tej (hideg és tápláló)


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése